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Sobre Cris Senna- Praticante de esportes há mas de 15 anos, Cris Senna é ex--proprietária de uma academia em Belo Horizonte, que manteve por oito anos, depois notar dificuldade dos alunos em atingir os objetivos desejados, mesmo sendo assíduos na academia, passou a farejar métodos de exercícios que fossem mais eficazes em menos tempo.
Durante um treino de fitness funcional que você pode usar peso corporal, halteres ou outro equipamento de resistência para fortalecer os musculos. Com esse estudo ela aprimorou método e foi aí que surgiu Programa de Emagrecimento. São apenas 15 minutos de treino nesse módulo.
As aulas estão divididas em módulos e em qualquer módulo existem vídeos nos quais a Cris ensina como realizar os exercícios corretamente, bem quando você fizer a aula vai fazer tudo certinho, depois basta por na lição e continuar a sequência de exercícios fazendo junto com a Cris.
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Programa Duelo Vip 60 é composto 4 módulos com vídeo aulas 100% digitais, que você receberá semanalmente, para aprender e aplicar conforme seu tempo desembaraçado. A autora do Duelo Vip 60 é a Cris Sena, uma Personal Trainer que possuía uma ateneu, porém podia ver que várias pessoas, não obtinham nenhum gênero de de resultado, mesmo treinando durante horas exaustivas.